Soluna

Soluna е безплатно, поверително приложение за психично здраве, предназначено да помогне на младите хора да се справят с предизвикателствата на живота. С интерактивни инструменти, функции на общността и достъп до професионална поддръжка, Soluna е място, където можете да проверявате всеки ден и да подобрявате психическото си здраве със собствено темпо.

ЗА КОГО Е ТОВА?

Soluna е достъпна за млади хора в Калифорния, Ню Джърси и Илинойс благодарение на партньорството с вашия щат или доставчик на застраховка. Допустимостта за услуги варира според държавата.

• Калифорния (на възраст 13-25): Навигация за обучение и грижи

• Членове на Aetna of Illinois (на възраст 13-17): Коучинг и консултиране

• Ню Джърси (на възраст 13-18): Коучинг и консултиране

КАКВО ПРЕДЛАГА SOLUNA?

Във вселената на Soluna някои от нашите най-популярни инструменти включват:

• Дневник на настроението: Запишете и проучете емоционалните си модели

• Цели: Поставете и проследете смислени цели, за да начертаете бъдещето си

• Безплатно писане: Облекчете стреса и обработете чувствата във вашия дигитален дневник

• Десен борд: Рисувайте мирно, когато не можете да намерите думите

• Дишане: Стабилизирайте се с лесни за следване анимации

Изтеглете приложението за достъп до цялата Solunaverse, включително тестове, видеоклипове, статии и много други!

1:1 ПРОФЕСИОНАЛНА ПОДКРЕПА И ДОСТЪП ДО МЕСТНИ РЕСУРСИ

• Получете незабавен достъп до екип от специалисти по психично здраве

• Насрочете чат със специалист по психично здраве или се отбийте, когато имате нужда – вие избирате

• Проучете вашите цели, проблеми, чувства и идеи, за да живеете най-добрия си живот

• Научете за услугите за психично здраве и други ресурси, местни за вашия район

Вижте ни в социалните мрежи!

Instagram: https://www.instagram.com/soluna.app/

TikTok: https://www.tiktok.com/@soluna.app